Hieronder vindt je de beschrijving van de eerste 6 basisworpen.
Je ziet op de plaatjes aan de linkerkant de naam met de beschrijving zoals de worp tijdens de wedstrijd moet worden uitgevoerd. Onderaan het aantal wedstrijd punten die zijn te behalen en posities die het best werken voor de worp en met de ideale positie vet en groot gedrukt. Houdt bij het mikken in de gaten dat de 'forward' worpen naar links vallen en de 'backward' worpen naar rechts vallen.
Headshot 1
Overhead swing

Tip: Probeer een rustige zwaai en de overgang van zwaai naar worp moet vloeiend verlopen.
Headshot 2
Sidearm Swing

Tip: Geef bij het werpen de lus een vanuit de pols een kleine linkse beweging mee. Dit hou de lus goed open.
Headshot 3
Overhand Swing

Tip: Rustig zwaaien vanuit de pols zodat de lus mooi boven je blijft met jou als centraal punt.
Headshot 4
Sidearm Open

Tip: Hier moet je een duidelijke knik meegeven vanuit de pols wat een zeer open lus oplevert.
Headshot 5
Offside Swing

Tip: Maak hierbij het het werpen een ruime armbeweging met een vanuit de pols een flinke knik naar links.
Headshot 6
Houlihan Swing

Tip: Mik aan de linker kant van het doel want de lus valt naar rechts en de honda valt aan de linkerzijde.
De hier boven beschreven lassoworpen zijn over genomen uit een door mij samengesteld boekje waarin 38 lassoworpen zijn beschreven zoals ze tijdens de wedstrijd moeten worden uitgevoerd. In het boekje zijn ook de wedstrijd regels opgenomen, werpschema's en wat praktische tips.

